Makan Telur Setiap Hari Bisa Cegah Diabetes Tipe 2

Makan Telur Setiap Hari Bisa Cegah Diabetes Tipe 2

QQ188 - Telur adalah makanan sederhana yang banyak di sukai orang. Baik orang dari kalangan bawah, menengah atau atas pastinya sudah pernah konsumsi telur. Sering kali kita mendengar bahwa makan telur setiap hari dapat menimbulkan bisul. Namun tahukah Anda, bahwa telur mempunyai banyak gizi yang bermanfaat. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa makan telur setiap hari akan bagus untuk metabolisme darah yang menurunkan risiko diabetes tipe 2.

Dominoqq - Darah orang mengonsumsi telur secara rutin akan mengandung molekul lipid. Hal ini berkorelasi positif dengan kondisi darah dari orang yang terbebas diabetes tipe 2.  Memang sich, konsumsi telur terlalu berlebihan akan menimbulkan kolesterol yang tinggi. Faktanya, di sisi lain, telur memiliki kandungan bioaktif yang sangat menyehatkan. Jadi, jangan judge telur sebagai makanan yang tidak sehat yah.